Las vacaciones están para desconectar, comer un helado de más y olvidarse del despertador. Pero hay algo que no debería quedarse en casa: tu tratamiento de ortodoncia invisible.

Y no, no queremos ser aguafiestas. Al contrario. En AIRAM somos muy de disfrutar del verano (que se lo digan a Tamara, ¡atentos a nuestros Instagram que pronto vais a ver un vídeo muy ‘Tamara Style’!). Pero también sabemos que septiembre es el mes de las frases tipo: “Ay, María… creo que he perdido un alineador en un chiringuito” o “me he dejado la caja en el hotel”.

La buena noticia es que viajar con Invisalign o cualquier otro tipo de alineadores transparentes es bastante sencillo. Solo hay que tener en cuenta algunos detalles para que el tratamiento siga su curso y tú puedas disfrutar de las vacaciones sin preocupaciones.

Porque, como suele decir María García entre sonrisa y sonrisa: “Los dientes no entienden de vacaciones. Se siguen moviendo igual en agosto que en febrero”.

Antes de continuar: si quieres saber más sobre ortodoncia, te dejamos aquí enlace directo al servicio de nuestra clínica: ortodoncia en Boadilla del Monte.

¿NECESITO AVISAR A MI ORTODONCISTA ANTES DE IRME DE VIAJE CON INVISALIGN?

Sí, especialmente si vas a estar fuera más de una semana o si durante ese tiempo te toca cambiar de fase de alineadores. Muchas veces podemos anticiparnos y dejar todo preparado para que sigas el tratamiento sin interrupciones.

Antes de viajar, te recomendamos:

• Confirmar si te toca cambiar de alineador durante las vacaciones.
• Llevar contigo las siguientes férulas si el viaje es largo.
• Consultar cualquier duda antes de salir.
• Revisar si necesitas más elásticos, cajas o accesorios.
• Guardar el teléfono de la clínica por si surge alguna incidencia.

Una consulta de cinco minutos antes de viajar puede ahorrarte un buen disgusto en la playa.

¿CUÁNTOS ALINEADORES DEBO LLEVAR SI ME VOY DE VACACIONES DOS SEMANAS?

La respuesta corta es: más de los que crees. Si vas a estar fuera dos semanas, lo ideal es llevar:

• El alineador que llevas puesto.
• El siguiente alineador.
• Y, si es posible, uno adicional.

¿Por qué? Porque los imprevistos existen. Un alineador puede romperse, perderse o deformarse. Tener un ‘plan B’ evita que el tratamiento se detenga.

María García siempre dice que preparar los alineadores para un viaje es un poco como hacer la maleta de un niño: “Mejor llevar algo de más que darte cuenta de que te falta cuando ya estás lejos”.

Y llegados a este punto os hacemos otra pregunta: ¿Puedo cambiar de fase de alineadores estando de vacaciones? Sí, siempre que tu ortodoncista te haya indicado previamente cuándo hacerlo. Si el cambio coincide con el viaje:

• Lleva contigo el siguiente juego de alineadores.
• Respeta la fecha de cambio indicada.
• Si tienes dudas, consulta antes de salir.
• No adelantes ni retrases el cambio por tu cuenta.

¡Por cierto! El año pasado os dejamos un artículo muy interesante antes de las vacaciones y que seguro viene bien recordar de nuevo en estas fechas: ‘Alimentos que dañan tus dientes en verano y cómo compensarlos’.

¿CUÁNTAS HORAS AL DÍA DEBO LLEVAR LOS ALINEADORES AUNQUE ESTÉ DE VACACIONES?

La respuesta es la misma que durante el resto del año:

Entre 20 y 22 horas al día.

El verano no es una excepción. Sí, sabemos que las comidas se alargan, que aparecen los aperitivos y que un helado lleva a otro. Pero los alineadores necesitan un tiempo de uso constante para funcionar correctamente.

La recomendación es:

• Quitarlos solo para comer o beber algo que no sea agua.
• Volver a colocarlos en cuanto termines.
• Evitar dejarlos horas sobre la mesa “porque ahora vuelvo a ponérmelos”.

Si esta pregunta te está rondando la cabeza… “¿Puedo saltarme horas de uso en vacaciones sin que afecte al tratamiento?” Te diremos que un día puntual probablemente no suponga un gran problema. Convertirlo en una costumbre durante una semana, sí.

Reducir las horas de uso puede provocar:

• Que el siguiente alineador no encaje bien.
• Molestias al volver a colocarlos.
• Retrasos en el tratamiento.
• La necesidad de prolongar el uso de algunas férulas.

Dicho de otra manera: tus dientes también quieren vacaciones, pero no tantas.

PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL USO DE INVISALIGN DURANTE LAS VACACIONES DE VERANO 

Os vamos a responder rápidamente a algunas preguntas o dudas que nos hacéis todos los años sobre el uso de ortodoncia invisible durante vuestras vacaciones de verano.

¿PUEDO VIAJAR EN AVIÓN CON LOS ALINEADORES PUESTOS?

Por supuesto. De hecho, es recomendable.

La presión de la cabina no afecta a los alineadores ni al movimiento de los dientes.

Eso sí:

• Lleva siempre tu caja de retenedores en el equipaje de mano.
• No los guardes en una servilleta.
• No los metas en el bolsillo del asiento.

Nos creeríais si os dijéramos la cantidad de alineadores que se quedan olvidados en aviones y aeropuertos.

¿PUEDO BAÑARME EN EL MAR CON LOS ALINEADORES INVISIBLES PUESTOS?

Sí. El agua del mar no daña los alineadores transparentes.

Sin embargo, te recomendamos:

• Evitar quitártelos en la playa.
• Si los retiras para comer, guardarlos en su caja.
• Enjuagarlos después si notas restos de sal.

La arena y las servilletas son una combinación peligrosa para cualquier alineador.

¿PUEDO BAÑARME EN LA PISCINA CON LOS ALINEADORES INVISIBLES?

También. El cloro de la piscina no suele producir daños en los alineadores.

Eso sí:

• No mastiques hielo con ellos.
• No los dejes al sol.
• Si te los quitas, utiliza siempre la caja.

Y aquí llega uno de los clásicos del verano: “Los dejé en la toalla y alguien la sacudió”.

Sí, ocurre más veces de las que imaginas.

¿EL CALOR DEL VERANO PUEDE DEFORMAR LOS ALINEADORES?

Sí. El calor excesivo es uno de sus grandes enemigos.

No deberías:

• Dejarlos dentro del coche.
• Exponerlos al sol directo.
• Lavarlos con agua muy caliente.
• Guardarlos cerca de fuentes de calor.

Los alineadores están diseñados para trabajar a la temperatura de tu boca, no para soportar cuarenta grados sobre la toalla.

¿LAS BEBIDAS FRÍAS O CON HIELO AFECTAN A LOS ALINEADORES?

No. Las bebidas frías no dañan el material.

El problema está en las bebidas azucaradas o ácidas.

Por eso:

• Si llevas los alineadores puestos, bebe únicamente agua.
• Para refrescos, zumos o bebidas isotónicas, quítatelos antes.
• Cepíllate los dientes antes de volver a colocarlos.

¿QUÉ HAGO SI PIERDO UN ALINEADOR ESTANDO DE VIAJE?

Lo primero: no entrar en pánico.

Lo segundo: llamar a tu clínica.

Dependiendo del momento del tratamiento, pueden recomendarte:

• Utilizar el alineador anterior.
• Pasar al siguiente.
• Mantener la situación hasta volver.

Cada caso es diferente, por eso es importante consultar antes de tomar una decisión. En muchas ocasiones el alineador anterior puede ayudar a mantener la posición de los dientes hasta recibir instrucciones. Pero no es una norma universal. Por eso insistimos: ante cualquier pérdida o rotura, consulta con tu ortodoncista.

Si quieres saber más sobre cómo cuidar tu boca durante estas vacaciones, te dejamos este artículo: ‘Cómo proteger tu salud bucodental durante el verano’.

EL KIT DE VIAJE PARA CUIDAR TU SONRISA ESTE VERANO

Qué meto en el neceser si llevo ortodoncia invisible… Le hemos preguntado a María García y esto nos ha contestado:

• Cepillo de dientes.
• Pasta dental.
• Hilo o cepillos interdentales.
• Caja para guardar alineadores.
• Pastillas limpiadoras.
• Alineador de repuesto.
• Elásticos, si los utilizas.

Pequeño consejo de María: “La caja de los alineadores ocupa menos que unas gafas de sol y se pierde muchísimo más”. Tanto los retenedores como los alineadores deben:

• Guardarse en su estuche.
• Mantenerse alejados del calor.
• Transportarse en el equipaje de mano.
• Mantenerse limpios.

Las vacaciones son para disfrutarlas. Y la ortodoncia invisible, precisamente, tiene una gran ventaja: te permite hacerlo con mucha libertad. Puedes viajar, ir a la playa, coger un avión y disfrutar de un helado al atardecer. Solo necesitas un poco de organización y no olvidarte de que tu sonrisa sigue trabajando mientras tú descansas.

Porque, como todos los años os decimos en AIRAM Dental:

“Las vacaciones duran unas semanas. Tu sonrisa, toda la vida. Merece la pena cuidarla también en verano”.